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El primer año
La primera papilla, segunda parte
El proceso mediante el cual el bebé pasará a la alimentación sólida va a ser gradual, y probablemente los primeros intentos resulten algo frustrantes para los padres. El bebé debe acostumbrarse a las nuevas texturas o los nuevos sabores. Es muy posible un desconcierto inicial, incluso puede que el bebé rechace en un primer momento la papilla. Es algo normal fruto de la sorpresa, de igual modo que un adulto en ocasiones manifiesta un rechazo inicial ante las novedades. Deberemos insistir poco a poco hasta que acepte su nueva alimentación, hacerlo con ...
El primer año
La primera papilla, primera parte
El momento de la primera papilla, es decir, el momento en el que el bebé se inicia en la alimentación sólida es un poco variable. Y de hecho ha variado bastante a lo largo de los años. Hasta hace no demasiado se empezaba a dar al bebé sus primeras papillas allá para los tres meses. Pero hoy en día cada vez son más las voces que afirman que la leche materna, o las leches especiales para primera edad, contienen todos los nutrientes necesarios para el buen desarrollo del recién nacido, por lo tanto es posible retrasar un poco más esta “primera papilla”. ...
El primer año
Leche de segunda edad o de continuación
La leche de primera edad, o leche maternizada, está adaptada a los primeros momentos de vida del recién nacido. Pero conforme el bebé va desarrollándose y su alimentación empieza a diversificarse, este tipo de leche resulta insuficiente. Ya no solo es la necesidad de calcio la que va aumentando, también lo hará la necesidad de hierro. Los expertos en nutrición indican que entre los seis meses y un año de edad el bebé únicamente es capaz de retener alrededor de un 10% del hierro que ingiere, lo cual nos da una idea de que hemos de aumentar bastante el ...
El primer año
¿Cómo elegir a una niñera?
Si bien antaño lo habitual era que la madre no trabajase y por tanto pudiese ocuparse del recién nacido durante todo el día, hoy en día la situación empieza a ser justo lo contrario: ambos padres trabajan y pasan la mayor parte del día fuera de casa. ¿Qué hacer en esa situación? Dependiendo de la legislación de cada país la madre puede disponer de un “permiso de maternidad” que le permitirá estar junto a su bebé en sus primeras semanas de vida. El permiso de maternidad no es algo contemplado en la totalidad de los países, ni su duración es la misma en todos ...
El primer año
¿Qué hacer cuando el bebé tiene fiebre?
La fiebre, es decir el aumento de la temperatura corporal, es una de las mayores causas de alarma y “sustos” que tienen los padres. Sobre todo durante los primeros meses de vida del bebé. La temperatura del cuerpo humano oscila ligeramente en función de la actividad y la hora del día. Al atardecer y por la noche la temperatura suele ser algo superior. ¿Cómo podemos saber si el bebé tiene fiebre? En primer lugar hay que tener en cuenta que no es necesario ir tomando la temperatura “por si acaso”. Si el bebé parece estar bien lo mejor es no molestarlo. ...
El primer año
La gimnasia y el bebé
Unos ejercicios suaves a modo de gimnasia son beneficiosos para el bebé. El recién nacido siente una necesidad natural por moverse y explorar todo aquello que le rodea: el bebé está descubriendo tanto el mundo como su propio cuerpo. La gimnasia ayudará a que los músculos del recién nacido se preparen para controlar la posición de sentado y más adelante para el proceso de aprender a caminar. Una gimnasia pensada para bebés fortalecerá sus músculos y favorecerá la flexibilidad. Además de los evidentes beneficios físicos para el bebé, el ...
El primer año
La sonrisa y el bebé
Prácticamente desde el mismo momento del nacimiento es posible establecer una comunicación de tipo no verbal con el bebé. Inicialmente el niño utilizará el llanto fundamentalmente para indicar que algo le incomoda: tiene hambre, tiene frío, tiene calor, etc. Pero no tardarán en aparecer los primeros atisbos de una sonrisa incipiente. Casi se podría indicar que la sonrisa y el llanto constituirán las dos piedras angulares del lenguaje no verbal del recién nacido. En una sonrisa intervienen diferentes factores: la mirada, el pliegue de los párpados, la curvatura de los ...
El primer año
Hablar al bebé
A lo largo de los primeros meses de vida el bebé hace unos increíbles progresos en todos los sentidos. Y la expresión oral no es una excepción. El bebé poco a poco va empezando a reproducir, o por lo menos lo intenta, aquellos sonidos que escucha. Incluso intenta imitar el movimiento de los labios. Como vemos, la importancia de hablar al bebé resulta capital. El bebé aprenderá a hablar gracias a nosotros, a nuestras palabras. No tenemos porqué llevar a cabo un esfuerzo especial, ni tenemos que simplificar palabras. Basta con hablar al ...
Pañales
Cambiar el pañal a un bebé
Cambiar un pañal puede parecer una tarea trivial, pero siempre parece que uno vaya a liarse la primera vez que ha de hacerlo. ¿por dónde empezar? ¿Cómo colocar al bebé? ¿Cómo evitar mancharse? En primer lugar deberemos buscar una superficie plana, que resulte cómoda tanto para el bebé como para la persona que vaya a cambiar el pañal, y sobre todo que sea estable. No querremos que el bebé se nos caiga a medio cambiar. Existen mubles cambiadores pensados para este fin, pero no siempre vamos a tenerlos a mano. Una cama o incluso un sofá pueden ser alternativas ...
El primer trimestre
La evolución del sentido de la vista
Si bien desde el nacimiento el bebé es capaz de orientar los ojos y mantener una mirada horizontal a pesar del movimiento de su cabeza, lo cierto es que su visión es bastante mala.
Cada bebé es distinto pero diferentes estudios indican que como norma general, durante las primeras semanas de vida del recién nacido, éste solo tendrá una visión más o menos clara de aquellos objetos situados entre unos quince y treinta centímetros de los ojos. Más o menos la distancia al rostro de la madre cuando ésta sostiene al recién nacido e brazos. El ...
El primer trimestre
La vacunación del recién nacido
Hoy en día los niños son vacunados de forma regular siguiendo calendarios preestablecidos por el médico. Si bien algunas vacunas son voluntarias en función de la decisión de los padres, hay una serie de vacunas obligatorias que deberán aplicarse a todo recién nacido en sus primeros meses de vida. Esta lista de vacunas obligatorias dependerá un poco del lugar en el que residamos y las disposiciones concretas de las autoridades sanitarias de cada país. Tengamos muy presente que las vacunas protegerán al niño frente a enfermedades que de otro modo serían muy ...
El primer trimestre
El masaje y el recién nacido
No debemos subestimar la importancia del masaje durante los primeros meses de vida del recién nacido. Para el bebé será un momento relajante. En realidad el masaje es uno de lo trucos que se pueden emplear para tratar de calmar un bebé que llora. Para los padres el masaje es un momento de especial contacto con su hijo. Para realizar el masaje podemos ayudarnos de aceites de almendras, o incluso leche corporal, pero también es posible llevarlo a cabo sin esos elementos. Veamos algunos de los movimientos posibles: Podemos masajear las manos del ...
Cambios en la alimentación
Los cólicos y el bebé
Durante los dos o tres primeros meses de vida del bebé los cólicos son algo relativamente corriente para muchos de ellos, algo con lo que los padres han de aprender a convivir. En muchos casos vemos como hacia el final del día el recién nacido llora y se retuerce con el rostro enrojecido. Es posible que notemos su vientre un poco hinchado e incluso puede tener gases. La duración de estos episodios es variable y depende de cada caso, pero tengamos en cuenta que el llanto puede llegar a prolongarse por más de una hora. Y mientras tanto, los padres no suelen saber bien que ...
El primer trimestre
¿Qué hacer cuando el niño llora?
Las causas del llanto del bebé son de lo más variado. De hecho podemos considerar al llanto como un verdadero lenguaje para el recién nacido. Inicialmente puede llegar a resultar frustrante para los padres; su bebé llora y realmente no acaban de tener claro por qué. Pero poco a poco van tomando el pulso a la situación, aprenden a distinguir los tipos de llanto, las horas, y las situaciones. ¿Y que hace que un bebé de varios meses llore? Diversos factores: -Si se retrasa una toma en exceso es posible que el bebé llore de hambre. Nos ...
El chupete
Mordedores
Durante los primeros meses de vida del recién nacido, sobre todo justo cuando empiezan a salir los primeros dientes, el bebé tiende a chupar y morder prácticamente cualquier cosa que se ponga a su alcance. Mediante este comportamiento, el bebé trata de mitigar en lo posible el dolor y el malestar que le producen los dientes al salir. Es muy frecuente verlo morder sus juguetes favoritos cosa que, si éstos cumplen la normativa, no debería suponer un riesgo para su salud. Aunque lo mejor es que, en esa franja de edad, se preste especial atención a los materiales en que se fabrican estos ...
Cambios en la alimentación
El destete
Para el final del primer trimestre la dieta exclusiva a base de leche, materna o no, empieza a no poder satisfacer todas las necesidades nutricionales del bebé; ha llegado el momento de plantearse introducir complementos y eventualmente sustituirla. El momento concreto del destete, del fin de la lactancia, es complicado de precisar pues depende de multitud de factores, sobre todo culturales. Hay sociedades en las que se produce relativamente pronto, en otras bastante más tarde. Algunos estudios afirman que un bebé que no sea forzado a ello no abandonará completamente la lactancia hasta ...
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